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マッサージについて

マッサージをするとき、最初のうちは気合が入っているため力強く根気よく施術が可能ですが、 何分も経ってくると手や腕が疲れてなかなか最初の時のように力が入らないものです。 その原因は、押すときに力を入れる部分、ポジションにあります。
マッサージの上手い人は、指の力で押すのではなく、立ち方や体重のかけかたうまく使っています。 マッサージをする際には、マッサージるす相手の隣に立つのではなく、 相手が床に座っているのであれば自分は椅子などの上から、相手が椅子に座っている場合であれば 背後に立ちましょう。座っている場合であれば背中をマッサージする時には体を少し前に 傾けてもらうと、体重をかけて伸ばしやすくなります。 肌に摩擦を与えないために、マッサージをする時はローションなどを使うとスムーズにすべらせることができます。 すぐに相手にローションを付けるのではなく、自分の体温で温めてからマッサージするといいでしょう。
マッサージは強ければいいものでもないので、相手にとって痛みがない丁度いい状態をキープしましょう。

関連サイト

マッサージ 中野|pluspa(プラスパ)

  • http://www.pluspa.com/
  • 東京都中野区本町6-13-8 新中野神谷ビル3F
  • 03-5340-1501

東京、中野のサロン・プラスパはアロマエステやリラックスマッサージ等でリラクゼーションを提供し、アカデミーも開講しております。

市ヶ谷 整体|Enerzy Chiropratica(エナジー・カイロプラティカ)

  • http://www.enerzy.jp/
  • 〒102-0074東京都千代田区九段南4丁目5番地11号 富士ビル7F
  • 03-5215-6455

九段・麹町・市ヶ谷で整体を国際基準のカイロプラクターが施術を行う安心・安全の治療院エナジー・カイロプラティカです。腰痛、肩こり、頭痛をはじめ様々な症状に効果があります。お身体の不調でお悩みなら、エナジー・カイロプラティカへ。

背骨labo

  • http://sebone-labo.com/
  • 東京都港区南青山5-10-21 南青山佐伯ビル4階 / 5階加圧スタジオ
  • 03-6427-4258

表参道の整体なら背骨laboにお任せください。日ごろからの辛い肩こりや腰痛から開放されたい、もっとキレイなボディーラインになりたいなど、本気で体を変えたい方を応援します。

アーユルヴェーダ | Ayus

  • http://www.ayus.co.jp
  • 神奈川県横浜市中区山下町76-4
  • 045-640-0383

本場インドのアーユルヴェーダを体得できるスクール・サロン。インド直輸入のアーユルヴェーダオイルとトリートメント技術を受けられます。スタンダードなアビヤンガムやシロダーラの他にもバスティ、アーユルヴェーダハーブボール、ハーバルスクラブ等々多彩なメニューをご用意。

高円寺 整体 | ペルキュア整体院

  • http://seitaide-yokunaru.com/
  • 東京都杉並区高円寺北2-23-6
  • 03-3336-7343

高円寺駅北口(杉並区、JR中央線)から徒歩3分の整体院です。丁寧な検査とカウンセリングで原因を見つけ、腰痛・肩こり等を根本から改善します。土日も営業。女性の方も安心なソフトな整体。骨盤矯正もお任せ下ください。ペルキュア整体院(杉並区、JR中央線)で痛みや悩みのない日常を取り戻しましょう。

背骨labo 渋谷整体院

  • http://sebone-labo-2.com/
  • 東京都渋谷区道玄坂1-19-12 並木ビル3F
  • 03-6455-1495

背骨labo 渋谷 整体院 では、 解剖学を基礎とする専門的なマッサージでコリをほぐし、アメリカ基準の本物のカイロプラクティックでゆがみを矯正することにより、、肩こり・首こり・腰痛・頭痛・自律神経失調症からくる不眠・めまい・便秘・耳鳴り・めまいなどのツライ症状を、根本から改善します。

リンパドレナージュ | プロセラピスト学院

  • http://lymph-pti.jp/
  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町
  • 0120-200-259

プロセラピスト学院はリンパドレナージュマッサージのプロ育成スクールです。安全で身体効果の高いプロセラピスト学院のリンパドレナージュマッサージ技術を仕事にも活用できますので、まずはお気軽にご連絡下さい。

日焼けサロン | ザ・サンラウンジ

  • http://www.sunlounge.co.jp/
  • 東京都渋谷区神宮前3-42-12
  • 03-3402-3252

日焼けサロン輸入・販売のことならザ・サンラウンジにお任せ下さい。全国の日焼けサロンへ最高の日焼けマシンとアフターサービスを提供 しています。

コリほぐし

  • http://korihogushishibuya.com/
  • 東京都渋谷区道玄坂2-10-12
  • 03-3780-7895

井の頭線渋谷駅西口から徒歩1分の本格的な中国整体・マッサージ コリほぐしです。長年の高い技術で、重く辛いコリ疲れもしっかりとほぐします。低価格の料金設定も魅力です。

川崎市 整体 | 武蔵新城カイロ整体院

  • http://sinjyou-seitai.com/
  • 神奈川県川崎市高津区新作6-15-14-101
  • 044-750-8353

川崎市高津区武蔵新城カイロ整体院です。中原区や武蔵小杉近郊の方からもお越しいただいております。腰痛や肩こりの根本的な原因を取り除いていく整体です。

フェイシャル 横浜 | パロマローズ

  • http://www.paromarose.com/menu/facial.html
  • 神奈川県横浜市西区平沼1-12-1 コパールーフ横浜302
  • 045-314-4054

しみやたるみなどの気になる部分に効果的なエステなら、横浜の戸部にあるパロマローズへ。顔のたるみ・むくみ・しみ・フェイスアップに効果的なフェイシャルエステは、マシンとハンドの技術プラスそれぞれのお肌の状態に合わせたパック剤でお肌の悩みに対応!

マッサージ機のご紹介


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知恵袋の質問「肩こり」について


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